GNC TriFlex هو ملحق الصحة المشتركة التي تم إنشاؤها لتحسين الصحة المشتركة للمستهلكين. يقول GNC TriFlex أنه يدعم قابلية الحركة المشتركة والمرونة. التنقل والمرونة المشتركة مهمة في كل من الرياضيين وكبار السن ، ولكن هل يمكن إثبات مطابقتهم علميا؟ يحتوي GNC Triflex على العديد من المكونات التي يمكن أن تؤدي إلى تحسين المفاصل ، ولكننا لم نكن متأكدين من مدى جودة عمل هذه المكونات معًا. بحث فريقنا من الباحثين المكونات في GNC TriFlex لمعرفة ما يفعلونه بالضبط وكيف يعملون معًا. هذا ما اكتشفه فريق البحث لدينا حول مكونات GNC TriFlex. يمكن شراء GNC Triflex عبر Amazon أو استخدام موقعها الرسمي. GNC Triflex القراء: انقر هنا لمعرفة لماذا نقوم بتوزيع عينات من منتجنا ، Burn TS. ما هو GNC TriflexJoints جزءًا أساسيًا للعب في الجسم. انهم لا يربطون ببساطة عظامهم بالإضافة إلى دعم تحركاتك وتقديم الدعم الشامل. يمكن لأي ضرر على المفاصل بسبب التلف أو المسيل للدموع أو الأمراض ذات الصلة المشتركة أن يتدخل في العمل ويسبب الألم أيضًا. تشمل الحالات المؤدية إلى المفاصل المؤلمة الإصابات والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس وغيرها الكثير.. تشمل الخيارات الأكثر شيوعًا للعلاجات العلاج الجسدي والتحمل القياسي واستخدام مكملات الألم في المفاصل.
glucosamine جلوكوزامين جدة لعلاج التهاب المفاصليتم إعطاء الدواء فقط في ظل ظروف قاسية لأن هذا يمكن أن يسبب نتائج سلبية محددة. ومع ذلك ، تغمر السوق بأكثر من بضع مكملات معاناة مشتركة ، مما يجعل من الصعب تحديد المنتج المناسب. بعض العلامات التجارية على منتجات تصنيع السوق لآلام المفاصل. أحد هذه المنتجات هو Triflex ، وهو المنتج الذي تصنعه GNC والذي يعالج آلام المفاصل على وجه التحديد. تهدف هذه الخدمة إلى توفير الراحة للمفاصل ولإنهاء ألم المفاصل. يدعي GNC نفسه أن هذا المنتج هو أفضل منتج لألم المفاصل في السوق ، حيث يحتوي Triflex أساسًا فقط على مكونات طبيعية لا تحتوي إلا على عدد قليل جدًا من الآثار الجانبية أو السلبيات مقارنةً بالمنتجات المماثلة الأخرى. Triflex يأتي في أشكال مختلفة: سريع المفعول ، الرياضة ، مضغ ، السائل ، vitapaks ، وأكثر من ذلك. GNC Triflex Competitors كيف بدأ GNC Triflex؟ GNC (أ. مراكز التغذية العامة) هي الشركة التي تقوم بتصنيع Triflex جنبا إلى جنب مع العديد من المكملات الغذائية الأخرى. وهي واحدة من أشهر شركات المكملات الصحية المعروفة عالمياً في العالم اليوم. بدأ العمل في عام 1935 وازدهر منذ ذلك الحين بسبب مجموعة من الخدمات والمكملات الغذائية. ليس هناك شك في أن GNC يجعل واحدة من أفضل المنتجات التي توفر للعملاء مع الارتياح الذي يحتاجونه. إن المنتجات التي يقدمها GNC متوفرة على موقع الويب الخاص بها ، ولكن يمكن شراؤها أيضًا من بعض تجار التجزئة التابعين لجهات خارجية.glucosamine جلوكوزامين جدة زينكما ذكرنا سابقًا ، تعد العلامة التجارية عالمية ، لذا من السهل العثور على المنتجات في أي مكان تقريبًا. انتقل أدناه للحصول على واحدة من أفضل المنتجات التي شاهدناها خلال العام الماضي. مطالبات GNC Triflex هناك العديد من الادعاءات التي يقدمها GNC لهذا المنتج المعين حتى يتفاخر بخدماته المتعمقة. أولا ، يدعون أن Triflex هو أفضل منتج متاح في السوق الذي يعالج مشكلة الألم المشترك بكفاءة وفعالية. تدعي أنها تستخدم فقط المنتجات الطبيعية عند تصنيع هذا المنتج ، مما يجعله مكمل طبيعي. يزعمون أن الصيغة المصممة لـ Triflex فعالة لأن المكونات تُستخدم بعد إجراء بحث دقيق عليها ودورها في آلام المفاصل.. يقولون أن جميع هذه المكونات أثبتت سريريًا أنها فعالة في وظيفة المفاصل وحركة المفاصل. ومع ذلك ، فإنها تشير إلى أن النتائج ليست طويلة الأجل ودائمة ، وبالتالي فإن المنتج يحتاج إلى أن يؤخذ باستمرار. GNC Triflex Ingredients المكونات الأربعة الأكثر نشاطًا التي تلعب دورًا حيويًا في الحد من آلام المفاصل هي: حمض الهيالورونيك وهو مادة مضافة شائعة في مكملات العافية المشتركة اليوم. حمض الهيالورونيك عبارة عن مادة تشحيم يتم ملاحظتها في السائل الزليلي للبشر والتي تساعد المفاصل والغضروف والعظام على العمل بشكل جماعي.. ومع ذلك ، فإن القصص الطبية تقرر مدى فعاليتها ، على الرغم من عدم ظهور أي تأثيرات ضائرة لها علاقة بحمض الهيالورونيك.. هناك تحذير محدد يتعلق بالمنتجات التي تستخدم حمض الهيالورونيك ، حيث إن لديهم خطر الحساسية من قبل مستخدميه. علاوة على ذلك ، هناك تقارير ومراجعات تبين أن مرضى القلب يجب أن يستشيروا أخصائي قبل تناول هذه الأنواع من المكملات. Glucosamine Hydrochloride بالإضافة إلى المضافات الشائعة للصحة المشتركة ، يعتبر الجلوكوزامين المكمل الغذائي أسطوريًا لتحفيز الجسم على الغضروف الطبيعي وتصنيع السائل الزليلي وإصلاحه.glucosamine جلوكوزامين جدة سمعنايستخدم الجلوكوزامين عادةً لمكافحة أعراض التهاب المفاصل وقد ثبت أنه يدعم الرفاه العام والأداء المناعي. هناك القليل من الآثار الضارة المرتبطة بالجلوكوزامين ، مع أكثرها شدة هو تفاعل فرط الحساسية. Chondroitin Sulfate SodiumOne أكثر من أهم الإضافات الأساسية في منتجات تخفيف الألم المشتركة ، المشتقة من أسماك القرش أو الأبقار ، يستخدم chondroitin في مكافحة بعض الأمراض ، بما في ذلك التهاب المفاصل وهشاشة العظام وأمراض القلب بالنظر إلى قدرته على دعم تحفيز الكولاجين في الجسم. اعمال بناء. لا يوجد سوى عدد قليل من الآثار المعروفة المتعلقة باستهلاك الجلوكوزامين ، على الرغم من أن الحساسية قد تكون ردود فعل محتملة. Methylsulfonylmethane (MSM) يتم استخدام المكون النشط الأخير الذي أدرجه GNC لمنتجه بشكل شائع في المكملات الغذائية للمفاصل. يشتق ثنائي ميثيل سلفون من النباتات الشابة ويستخدم في أنواع العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لحالات مماثلة للالتهاب المفصلي العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي وانخفاض الأداء المناعي. ومن المعروف MSM لقدرتها على العمل بلا كلل على تقليل آلام المفاصل وتعزيز المفاصل. لا يمكن تحديد أعمال Triflex إلا من خلال النظر إلى ما شعر به المستخدمون حول نتائجه. ليس من المستغرب ، مثل العديد من المكملات الغذائية الأخرى ، Triflex ، أيضا لديه مجموعة مختلطة من المراجعات. العديد من العملاء مسرورون بنتائجهم وشهدوا تحسناً ملحوظاً في آلام المفاصل ، في حين أن آخرين مستاؤون للغاية لأنه إما لم يكن له أي تأثير عليهم أو كان له آثار جانبية كبيرة. مع مجموعة مختلطة من المراجعات ، من الواضح أننا لا نستطيع أن نستنتج ما إذا كان يعمل أم لا. صحيح أن Triflex هي واحدة من المنتجات الجيدة في السوق التي قد تساعد في آلام المفاصل ، ولكنها قد لا تكون الأفضل من جميع المنتجات. منافع GNC Triflex ونتائجها هناك بعض الفوائد التي يمكنك ربطها مع GNC Triflex. بادئ ذي بدء ، يتم تصنيع المنتج من قبل GNC وهو اسم معروف في جميع أنحاء العالم لمنتجاتها الموثوق بها والتي يمكن الاعتماد عليها.glucosamine جلوكوزامين جدة بالانجليزيالمكونات المستخدمة تذهب من خلال فحوصات الجودة. أيضا ، لن يكون لديك مشكلة في الحصول على المنتج ، لأنها متاحة في كل مكان. يأتي في عبوة صغيرة الحجم ، وهي رخيصة الثمن وسهلة الحمل. وأخيرا ، فإن المكونات المستخدمة لتصنيع Triflex هي السمعة والمعروفة لصحتها المشتركة طويلة وقصيرة الأجل فعالة. يساعد Chondroitin وحمض الجلوكوزامين في تحسين قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين والسائل الزليلي من تلقاء نفسه كما هو مفتوح لمجرد معالجة الأعراض أو إخفاء آلام المشكلات المشتركة ، كما تفعل العديد من المكملات الأخرى. علاوة على ذلك ، فإنه من المفيد أن يكون GNC Triflex تركيبة لا تحتوي على سكر ، ولا نشا ، ولا ألوان اصطناعية ، ولا نكهات صناعية ، ولا غلوتين ، ولا فول الصويا ، ولا خميرة.. كل هذه الأشياء قد يكون لها آثار جانبية محددة عند استخدامها في مكملات الألم المفصلية ، وبالتالي لا يتم تضمينها في GNC في منتج Triflex.. GNC Triflex Drawbacks يأتي كل منتج جيد في السوق مع بعض السلبيات التي لوحظت من مراجعات العملاء على هذا المنتج بعينه. أولا وقبل كل شيء ، لا يأتي GNC Triflex مع نسخة تجريبية مجانية. لذا ، إذا كنت ترغب في تجربة ما إذا كان المنتج يعمل أم لا ، فلا يوجد خيار آخر سوى شرائه وتجربته بنفسك. علاوة على ذلك ، يدعي GNC أن المكونات المستخدمة في المنتجات يتم اختبارها من خلال التجارب السريرية ، على الرغم من عدم وجود أي تجارب منشورة يمكن أن نجدها. أخيرا ، وهذا مهم جدا ، وهذا المنتج ليس للأشخاص الذين لديهم حساسية الأسماك. استخدامه قد يكون لها آثار ضارة إذا كنت تعاني من حساسية للأسماك. أيضا ، المكونات المستخدمة في Triflex هي المكونات التي يستخدمها كل منتج آلام المفاصل الأخرى تقريبا ولكن تكلف أقل بكثير من GNC Triflex. لذلك ، ليس هناك الكثير في Triflex الذي يميزها عن غيرها من المنتجات من نوع مماثل.glucosamine جلوكوزامين جدة زواجإلى متى سينتقل GNC Triflex إلى العمل؟ إنه سؤال إشكالي يجب الإجابة عليه لأن كل حالات آلام المفاصل مختلفة. بالنسبة للحالات الخفيفة من معاناة المفاصل ، تعمل المكملات مثل Triflex عادة في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الاستخدام. ومع ذلك ، بالنسبة للحالات المعتدلة ، يستغرق الأمر بضعة أسابيع أطول من الحالات الخفيفة. في الحالات الشديدة من عدم الراحة المشتركة ، فإن هذه المكملات لا تؤدي إلى نتائج مهمة في التخفيف من آلام المفاصل. تم تأكيد عدد قليل من المكونات الحيوية النشطة في Triflex للمساعدة في إعادة بناء الغضروف وتزييت المفاصل.. ومع ذلك ، لا توجد دراسة علمية تكشف عن أن المنتج يقدم هذه الفوائد. عندما تفكر في أن هذا هو مكمل غذائي ، فإنه لا يتطلب موافقة ادارة الاغذية والعقاقير ليتم عرضها في السوق. الآثار الجانبية المحتملة لـ GNC Triflex إن معظم المنتجات المعروضة في السوق تأتي مع مجموعة من الآثار الجانبية المحتملة التي يجب على الجميع أخذها في الاعتبار قبل شراء المنتجات. يمكن أن تتراوح الآثار الجانبية من طفيفة إلى رئيسية. في كلتا الحالتين ، يجب على المستهلك أن يكون حذرا من الآثار الجانبية عند استخدام أي ملحق. يتكون GNC Triflex من مكونات مشتقة من المحار. كثير من الأفراد شديدة الحساسية لهذا العنصر.glucosamine جلوكوزامين جدة زينلذلك ، ينصح أي شخص لديه تاريخ معروف مع ردود فعل المحار عدم أخذ هذا المنتج. وعلاوة على ذلك ، إذا كنت حاملا أو لديك أي مخاوف صحية أخرى ، استشر الطبيب قبل أخذ هذا المنتج. تحذيرات منتج GNC Triflex تحذيرات قليلة من المنتجات التي نربطها بـ GNC Triflex هي: من المستحسن للغاية تجنب استخدام ملحق الملحق هذا إذا كنت تستخدم بالفعل ملاحق مشتركة أخرى. بما أن المكونات مشتقة من المحار ، ينصح الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية تجاه المحار أو القشريات بتجنب هذا المنتج.. لا ينبغي اعتبار هذا المنتج بديلا عن أي دواء يصفه الطبيب لألم المفاصل أو أي حالة أخرى. ينصح بعدم أخذ أكثر من الجرعة الموصى بها إلا إذا نصح بذلك مقدم الرعاية الصحية. بما أن هذا المنتج يحتوي على chondroitin ، فقد يزيد من خطر النزف عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم. يجب أن تكون النساء الحوامل حذرين أثناء تناول هذا المنتج ، أو أي منتج آخر لألم المفاصل لأنه لا توجد معلومات موثوقة توضح سلامة كبريتات الشوندرويتين. تبيع GNC Triflex PriceGNC Triflex على موقعها الإلكتروني الرسمي ومن خلال تجار التجزئة التابعين لجهات خارجية. المنتجات متوفرة في كل مكان تقريبا في العالم. إن زجاجة Triflex التي تحتوي على 120 كبسولة تكلف 37 دولارًا. 99 ، في حين بالنسبة لأولئك الذين هم أعضاء في المؤتمر الوطني العام ، تبيع نفس الزجاجة لنحو 29 دولارا.glucosamine جلوكوزامين جدة اليومكما يقدم GNC شحن مجاني على الطلبات التي تزيد عن 49 دولار مع خصم 10٪ إذا قمت بالتسجيل في برنامج العضوية. GNC Triflex Dosage من الأفضل دائمًا تناول هذه الأنواع من المنتجات وفقًا للجرعة الموصى بها. ينصح باستخدام GNC Triflex ثلاث مرات يوميًا ، ويتم تقسيمها بشكل مثالي إلى وجبات الإفطار والغداء والعشاء. إذا كنت قد بدأت للتو في أخذ هذا المنتج وهو الأسبوع الأول الخاص بك معه ، يمكنك أن تأخذ ستة أقراص كحد أقصى يوميًا. ومع ذلك ، إذا شعر المستخدم أنه من الضروري زيادة العدد اليومي للمآخذ ، فيوصى بشدة باستشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية أولاً ، بدلاً من زيادة الجرعات بأنفسهم. GNC Triflex Alternatives هناك بعض البدائل التي يمكن للمستخدمين اتخاذها بدلاً من GNC Triflex. وفيما يلي بعض من أشهر البدائل الخاصة بالألم والمكملات الصحية المشتركة: FlexitrinolFlexitrinol هو ملحق عافية مشترك مصنوع من المكونات التقليدية لتحسين مرونة المفاصل ، مما يقلل من وجع وتصلب ، ويساعد على توفير الصحة العامة والمفاصل بشكل عام ، حيث يتم تصنيفها على أنها الأكثر ملحق الصحة المشتركة قوية بما يتماشى مع كل من المستخدمين والمتخصصين في التقييم. هناك مواد نقية ، شائعة جدًا ، شبيهة بالأحماض الدهنية للأوميجا ، والمعادن ، والمغذيات ، وغيرها من المكونات المثبتة التي تذكرنا بالجلوكوزامين. تظهر الدراسات أن هذه المكملات الغذائية صحية ومفيدة. عصير JuiceJoint المشترك هو مكمل للرفاهية مشتركة جاهزة للشرب تأتي في شكل سائل بحيث يتم امتصاصه بسهولة. متوفر في كل من نكهات العنبية والتوت البري والرمان ، والتي تحتوي على الأرجح على إضافات اصطناعية وليس لها سوى القليل من عصير الفاكهة. عصير المشترك هو بديل للمشترين الذين لا يحبون أقراص أو مكملات مسحوق وتبحث عن خيار أكثر لذيذ. أوميغا XLOmega XL هي الشركة المصنعة للمكملات الغذائية التي تدعي لتخفيف العدوى وآلام المفاصل. تعتبر أدوية Omega XL هي أفضل منتجاتها ، وهي تأتي بحجم واحد فقط. تحتوي أقراص الهلام الفموية على DHA و EPA ومزيج من 28 نوعًا مختلفًا من الأحماض الدهنية.glucosamine جلوكوزامين جدة سورياتدعي شركة Omega XL أنها تملك أكثر من 22 ضعف كمية أحماض Omega-3 الدهنية كزيت أسماك معياري ، وأنها خالية من مسببات الحساسية للرجال والنساء الذين لديهم حساسية تجاه المنتجات القائمة على الأسماك ، ولديهم 30 عامًا من الإكلينيكيين. دراسات لدعم المطالبات. يا لديهم المتحدث باسم المشاهير لاري كينغ ، الذي يدعي على موقعه على الانترنت و infomercials أن يكون الشخص كل يوم. لقد اتخذت triflex لمدة ثماني سنوات الآن ، وتوقف لمدة ستة أشهر تقريبا ، واو ما يجعل الفرق triflex (الركبتين والأصابع والقدمين) لن يكون بدونها. استغرق حوالي شهرين من ثلاثة أقراص يوميا لتلاحظ حقا تأثير كبير. باريس هذا يساعد مع ألم الركبة / الالتهاب عند القيام بسيقان ثقيلة. تانيا كانت الزجاجة لا تزال مختومة وتبدو الأقراص سليمة ، لكن العبوة كانت سيئة للغاية ، وقد ترددت حقاً في أخذ حبوب منع الحمل لأن الحاوية كانت مزعجة ، بدت وكأنها تدحرجت على تل موحل ، لذلك كنت أخشى من أخذ شيء بدا هذا العمر ، لكني راجعت تاريخ انتهاء الصلاحية والحبوب وكانوا على ما يرام. من شأنه أن يساعد حقا الأعمال التجارية إذا أبقوا حاوياتهم تبدو موثوقة. NinaThe Bottom Line on GNC TriflexAre نتجه إلى موقع GNC الإلكتروني لبعض Triflex؟ حسنًا ، لقد أحببنا استخدام المكونات الشائعة والمأمونة ، ولكن لدينا تحفظات قوية لأن العلم يقول أن الجلوكوزامين وشوندرويتين لا يعملان. يمكن أن يكون هذا هو السبب وراء المستخدمين المحبطين. إذا كنت على استعداد لمحاربة آلام المفاصل ، قد ترغب في تجربة مكملات لخسارة الوزن مع مكونات مختبرة سريريًا. فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط الذي يسبب الألم. من بين أفضل المنتجات التي شاهدناها هذا العام هي واحدة تسمى Burn TS. انها مصنوعة من 100 ٪ من المكونات المختبرة سريريا ، يعطيك بانفجار كبير لباك الخاصة بك ، وهو مدعوم ببعض ملاحظات العملاء القوية. بالإضافة إلى ذلك ، نحن سعداء للغاية بأن صانعي "بيرسون تي إس" واثقون جداً في الصيغة التي يقدمون بها نموذجًا لمدة أسبوعين ، لمسة لطيفة.
0 Comments
تستخدم بذور الشيا لتكون مكوّنًا متخصصًا لا يمكن إلا أن تستكشفها في متاجر الأغذية الصحية بجوار بذور القنب وسبيرولينا. لكن يمكنك الآن العثور على chia في السوبر ماركت المحلي الخاص بك ، في كل شيء من granolas والحبوب إلى الزبادي ومشروبات الطاقة. يمكنك أن تجده في المطاعم أيضاً: أصبحت تشيا بودنغ الدعامة الأساسية في المقاهي العصرية ووجبات الغداء مثل NYC & apos؛ s Dimes و L. هل ترغب في الاستمتاع بها في المنزل؟ اقرأ كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذه البذور المعبأة بالطاقة. ما أنت بحاجة إلى معرفته يتم حصاد بذور الشيا من النباتات المزهرة في عائلة النعناع المعروفة باسم سالفيا هيسبانيكا ، والتي هي موطنًا لأجزاء من المكسيك وغواتيمالا. بذور شيا ذات النوعية الجيدة هي لون أبيض أو أبيض طبيعيا (يجب أن تكون بنية أكثر على ذلك أدناه). أصبحت بذور الشيا فقط أغذية صحية مشهورة تجارياً في العقد الأخير أو نحو ذلك ، ولكنها في الواقع واحدة من أقدم أشكال التغذية ، وكانت بمثابة غذاء رئيسي لوجبات المايا والأزتك.. هذه البذور الصغيرة يمكن أن تتسع لحمل 10 أضعاف وزنها الجاف في السائل. عندما تمتص السوائل ، تنتفخ البذور في كريات تشبه الهلام تذكرنا بكرات التابيوكا المصغرة. داني كيمدريد المشمش والأناناس الطازج يعطي هذا المزيج شيا بودينج الملمس والنكهة. الصورة: داني كيم كيفية تناول الطعام يمكنك بسهولة تحضير بودنغ الشيا ، وهو واحد من أكثر الطرق شعبية لتناول البذور ، عن طريق خلط ربع كوب من البذور في كوب واحد من السوائل (حليب اللوز وعصير الفواكه خيارات شعبية). وبمجرد أن تنبت البذور ولم يعد المزيج مائيًا ، فإن "البودنغ" جاهز للأكل.
بذور الكتان العضوية من امتنان جل ظفاريمكن أن يستغرق هذا الأمر أقل من 15 دقيقة ، على الرغم من أن بودرة شيا تبقى جيدة في الثلاجة لعدة أيام. بما أن chia doesn & apos؛ t لها طعم من النكهة من تلقاء نفسها ، فلا تتردد في إضافة التوابل والفاكهة المقطعة والمكسرات وأي طبقة أخرى أنت & apos؛ d like. يمكن إضافة بذور الشيا الجافة الكاملة أو الكاملة إلى العصائر والعصائر ، والممزوجة مع الزبادي أو الشوفان ، أو رشها على السلطة.. إذا قمت بإضافة البذور إلى شراب أو طبق "رطب" مثل دقيق الشوفان ، فسوف يتضخمان قليلاً أثناء تناول الطعام ، ولكنهما سيحتفظان بأزمة طفيفة.. وعلى الرغم من أن هذه هي بعض الطرق الأكثر شيوعًا لتناول شيا ، فإن نكهةها المعتدلة وحجمها الصغير تجعل من السهل إنزال ملعقة إلى أي شيء تجريبًا! حيث أن بذور الشيا قادرة على امتصاص الكثير من السوائل ، فهي مهمة للحفاظ على رطوبة جيدة عند استهلاكها ، وخاصة في شكل جاف. لكنك لا يجب أن تطرف فوق الماء ثمانية أوقية يوميًا. فوائد "مات داكور هيلث" غالباً ما يشار إلى بذور الشيا بأنها "سوبرفوود" ، مما يعني ببساطة أنها أكثر كثافة نسبياً في المواد المغذية مقارنة بالأطعمة الأخرى.. تحتوي هذه البذور على حوالي 140 سعرة حرارية لكل ملعقتين ، بالإضافة إلى جرعة صحية من أحماض أوميجا -3 الدهنية والألياف والبروتينات.. كما أنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، وهي اللبنات الأساسية لبناء البروتينات التي تحتاجها أجسامنا ، ولكن لا نتسبب بطبيعة الحال في الحصول عليها من خلال طعامنا.. إن بذور الشيا لا تحتاج إلى طحن قبل تناول الطعام للحصول على الفوائد الغذائية التي تتناولها كلها سوف يكون لها نفس التأثير ، وكيف تحب تناولها هي مجرد مسألة تفضيل شخصي. نصائح لشراء يمكنك العثور على chia في أي سوق للأغذية كاملة ، ومخازن الأغذية الصحية ، ومحلات السوبر ماركت المجهزة بشكل جيد مثل كروجر. بعض من العلامات التجارية البذور الأكثر شيوعا على نطاق واسع شيا تشمل شركة تشيا. جميع بذور الشيا طبيعية وخالية من الغلوتين ، ولكن تحقق من التعبئة إذا كنت ترغب في شراء بذور معتمدة عضوية وغير معدلة وراثيا.. ابحث عن البذور التي تكون إما سوداء أو بيضاء مرقّقة ، ولكن ليس بنية متجانسة. يشرح المؤسس جون فوس أن بذور الشيا البنيّة هي بذور غير ناضجة لم يكن لديها فرصة للنضج بشكل صحيح ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فوائد غذائية أقل ويعطي البذور طعماً مرّاً. كيفية تخزين بذور سترايك لديها فترة صلاحية طويلة ، وسوف تبقي لعدة سنوات عند تخزينها في مكان بارد وجاف.
تعتبر حساء الدجاج بالليمون اليوناني اليوم طريقة رائعة لتدفئة بطنك في أمسيات الخريف الباردة! وصفة خفيفة وصحية مع النكهات اليونانية الجريئة. في كل مرة أقوم بصنع حساء أبدأ بالتفكير في وضع الطفولة والعائلة. مع طفلين فقط ، من الواضح أن لدي طفل أكبر سنا وأبنا صغيرا هو الشخص المستقل المسؤول ، والتشبث المحبوب الذي يحب القيام بأشياء له. إن مشاهدتها تجعلني أفكر مرة أخرى في درس مهم تعلمته في طفولتي ، كونها الرابعة من بين خمسة أطفال في العائلة. في رأيي ، كان أخي الأكبر هو الشخص الذكي ، وكانت أختي الكبرى هي الفنانة ، وكان أخي الآخر هو الرياضي الشهير ، وكانت أختي الصغرى صانعة المتاعب اللطيفة. ومع ذلك ، لم يكن لدي شيء طريقة لجذب الانتباه واكتساب القبول. لم أكن أذكى ، أكثر جاذبية ، أو أكثر موهبة. لذا قضيت جزءاً أفضل من سنوات تقويمي التي كنت خجولة واعية جداً. قبل أن تبدأ في الشعور بالأسف من أجلي ، دعني أذكر ، أعتقد أن هذا كان لي الكثير من الخير. أتذكر عندما كنت مراهقًا قرر يومًا واحدًا أنه بما أنني لم أكن أتفوق في أي شيء معين ، إذا أردت شيئًا ، كنت سأعمل بجهد أكثر من أي شخص آخر. بدلا من ترك هذا الفكر يهزمني ، قررت أن أعتبره تحديا شخصيا.
مرق عظام دجاج حار ثلاثيني منحرفبما أنني لم يكن لديّ سبب واضح ، يجب أن أفعل ذلك بدلاً من ذلك. الشعور على أساس صفاتي المشرقة ، اضطررت إلى اتخاذ قرار واضح في خط رمل للذهاب وراء أحلامي. أود أن أدرس بجدية أكبر ، وأن أمارس نشاطًا أكثر صرامة في أنشطة ما بعد المدرسة ، ولا تعتمد على نظراتي في الحصول عليها. (أنا لم أكن البطة القبيحة كاملة ، ولكن لا يزال. ) وصفات أخرى اكتشفت أيضًا أنه لم يكن عليّ أن أكون الأفضل في أي شيء.أنا فقط كان يجب أن أكون جيد بما فيه الكفاية لأخبرني أين أريد أن أذهب. وعلى نفس القدر من الأهمية ، تعلمت التوقف عن مقارنة نفسي بالجميع من حولي ، والتوقف عن القلق بشأن ما قد يفكر فيه الناس عندما اتخذت قرارات. وبعبارة أخرى ، ساعدني الشعور المتوسط في تطوير الشخصية. المثابرة كانت أكثر من صديق على مر السنين. لقد ساعدني على المضي قدمًا في اللحظات الصعبة في الحياة ، والخروج عن الخوف ، وتحديد الأهداف والوصول إليها ، ورفع من حولي ، وأعتقد أنه يمكنني حقًا فعل أي شيء أضعه في ذاكرتي طالما أريده سيئًا بما يكفي و رفض الاستسلام. عندما أنظر إلى طفليّين ، لا أتمنى معجزة الأطفال ، أو العارضات السوبر ، أو علماء رودس. وبدلاً من ذلك ، أصلي من أجل الأطفال الذين يجبرون على تعلم مهارات حل المشكلات. الأطفال الذين يختارون الأصدقاء على أساس اللطف والنزاهة ، بدلاً من المظهر والشعبية. وفوق كل ذلك ، الأطفال الذين سوف يرتقون فوق ظروفهم ، بغض النظر عن ما يتطلبه الأمر. وصفات حساء الدجاج بالليمون اليوناني كيف يمكن لهذا أن يكون له أي علاقة باليونانية وصفة حساء الدجاج بالليمون؟. مرق عظام دجاج حار ثلاثيني زوجتيانها مجرد وصفة حساء بلدي اثنين من الاطفال الحلو الحب. شوربة دجاج بالليمون اليونانية حارة وصحية ومليئة بالنكهات اليونانية مثل الثوم وزيت الزيتون الترابي وجبن الفيتا. الأجرام السماوية الصغيرة من الكسكس اللؤلؤ ودسات من الجبن تدور على السطح مع كل ملعقة. هذا هو نوع الوصفة التي أصنعها لأطفالي عندما يعودون إلى المنزل ترتديه من يوم طويل في المدرسة. في بعض الأيام هم ذكريات دامعة انعدام الأمن وهزيمة. دائماً ما أذكرهم بأن هذا اليوم كان مجرد خطوة صغيرة في رحلة طويلة. المهم هو الاستمرار في اتخاذ هذه الخطوات إلى الأمام ، بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر. الأشياء الجيدة هي في الأمام إذا لم تستسلم. وصفات حساء الدجاج الأخرى التي ستحب أكثر الوصف: 10 أكواب من مرق الدجاج 3 ملعقة طعام زيتون 8 فصوص ثوم ، مفروم 1 بصل حلو 1 ليمون كبير ، منزوع 2 صدر دسم بدون جلد 1 كوب إسرائيلي (لؤلؤ) كسكس 1/2 ملعقة صغيرة سحق أحمر الفلفل 2 أونصة فتاتان مقطر 3/1 كوب كوب مفروم ضع زيت الزيتون في وعاء كبير من 6-8 لتر على نار متوسطة إلى منخفضة. مرة واحدة في الزيت الساخن ، مقلي البصل والثوم المفروم لمدة 3-4 دقائق لتليين. تضاف حساء الدجاج ، صدور الدجاج النيئة ، نكهة الليمون ، والفلفل الأحمر المطحون إلى الوعاء. ارفع الحرارة إلى درجة عالية وقم بتغطيتها وغليها.مرق عظام دجاج حار ثلاثيني سورةمرة واحدة يغلي ، والحد من الحرارة إلى متوسطة ، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يُضاف الكوسكوس وملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. باستخدام ملقط ، قم بإزالة صدري الدجاج من القدر. يُضاف الجبن الفيتا المفروم والثوم المفروم. تلقي كتابين eCookbook شعبية ، متى قمت بالاشتراك عبر البريد الإلكتروني! قم بالتنزيل على هاتفك أو جهازك اللوحي لسهولة الوصول إليها.
هذه وصفة لحم البقر متشنج لديها نكهة حلوة الكرز الحلو مع كل لدغة! أنا في الواقع حصلت على فكرة لهذا لحم البقر متشنج النكهة من التوقف الذي قطعته أثناء القيادة إلى أوستن من كوربوس كريستي ، تكساس. توقفت للحصول على الغاز في محطة الغاز ضخمة (تكساس الحجم!) / السوق / متجر مناسب يسمى Buc-ee s. (هذه المتاجر هي شعبية جدا في ولاية تكساس) لديهم جميع أنواع الأطعمة والوجبات الخفيفة والشوكولاتة ، knickknacks ، الخ . على أي حال ، حاولت عدة عينات من متشنج بهم وحقاً أحب لحم البقر كرز متشنج. لذا ، قررت أن أجعل وجهي! مثل وجه مبتسم؟ ها. وكان هذا الإدخال الفني لزوجتي في هذا الوصفة حلوى الكرز لحم الخنزير وصفة. شكرا ليندا! تم التقاط الكرز في متجر البقالة المحلي الخاص بي ، الكرز الحلو بالطبع ، كانت الكرز قد أخرجت البذور منه ومزجت بخلاط بالمكونات الأخرى لصنع مرق ناعمة.
ثم تم تخميرها لمدة 20 ساعة وتم تجفيفها في مجفف الشعر الخاص بي لمدة 5 ساعات. تستطيع أن ترى قطع صغيرة من الكرز على جميع أنحاء شرائط متشنجة. هذه ساعدت على منح الحقيرة أن طعم الكرز العظيم. وكان هذا الكرز متشنج الكثير من المرح لجعل! أنا أحب صنع وصفات جديدة والحب عندما يخرجون تذوق كبيرة. فما تنتظرون؟ احصل على بعض الكرز و احصل على عمل! لمزيد من التفاصيل في العمق عن كيفية تجفيف اللحم البقري الخاص بك ، قم بزيارة صفحتي طرق صنع الجرجير 1 باوند لحم البقر جولة أو لحم الغزال 1 كوب بذور الكرز الحلو إزالة 2 ملعقة كبيرة من السكر المحبب 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون 1 / 4 ملعقة صغيرة مستخلص اللوز 1/4 كوب ماء بارد 1/4 ملعقة شاي علاج ملح بودرة # 1 ترك جميع الدهون الظاهرة من اللحم البقري وضعها في الفريزر لمدة ساعة أو اثنتين لتجميد جزئيًا. في حين أن اللحم في الفريزر ، قم بخلط الكرز والسكر وعصير الليمون ومستخلص اللوز والماء البارد في الخلاط وامزج جيدا. إزالة اللحم من الفريزر وشريحة "شرائح مع الحبوب. إذا شُليت بالحبوب ، فقم بتلويث مطرقة اللحم إذا كنت تريد مضغًا أكثر ليونة. أو تخطى مرحلة التجمد واستخدم قطاعة Jerky لتقطيع شرائح حتى. يُضاف شرائح اللحم إلى الخليط في كيس أو وعاء زيبلوك وتنقعه لمدة 8-24 ساعة في الثلاجة. بعد أن ينتهي اللحم من التنقيع ، قم بإزاحته من الثلاجة وتجنب التتبيل الزائد. تجفيف الشرائط مع المناشف الورقية Dry مع طريقة صنع jerky المفضلة لديك. استعملت مجفف بلدي وجففت لمدة 5 ساعات عند 160 درجة. يتم الانتهاء من jerky عندما ينحني والشقوق ، ولكن لا ينكسر إلى النصف. الكمية لكل حصة (70 غرام) السعرات الحرارية 204 سعرات حرارية من الدهون 54 مجموع الكربوهيدرات 9g 3٪ * النسبة المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
Nuez Dela India هو الجوز الذي ينمو بوفرة في المناخات الاستوائية مثل المكسيك وهاواي وجزر فرجن. وتعرف هذه المكسرات أيضًا بالجوز الهندي و candlenuts. وتباع هذه المكسرات الآن من قبل المطورين في شكل مغلف ، مع ضمان أن الملحق سيؤدي إلى زيادة الأيض وزيادة حرق الدهون. في حين أن القيمة الغذائية لصمغ نيوز ديلا الهند لا يتم التشكيك بها في كثير من الأحيان ، إلا أن الشركات المصنعة لمكملات الجوز قد تكون مضللة للمشترين حول القيمة الغذائية للمكمل الغذائي.. لأن الأطعمة تميل إلى فقدان القيمة الغذائية مع التقدم في السن والمعالجة المفرطة ، فمن المحتمل أن تكون القيمة الغذائية لهذا الملحق منخفضة بشكل ملحوظ. راجع فريق البحث لدينا بدقة المكونات الموجودة في الكبسولة لاختبار فعاليتها. Nuez Dela India القراء: انقر هنا لمعرفة لماذا نقوم بتوزيع عينات من منتجنا ، Burn TS. ما هو نيزيه ديلا الهند؟ نيوز ديلا الهند هو الجوز الأصلي للمناخات الاستوائية مثل هاواي ، وأمريكا الجنوبية ، والهند ، والفلبين. يزرع هذا الجوز في جميع أنحاء العالم المداري ، وقد تم منحه العديد من الأسماء المحلية الأخرى. وتشمل هذه الأسماء candlenut ، بوا كيرا ، الجوز الهندي ، أو الجوز kukui. تشير Nuez Dela India إما إلى الجوز أو المنتجات المصنوعة من جوز شجرة Aleurites moluccanus.
الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات يوتيوبعلى الرغم من أن الجوز لديه العديد من الأسماء (ط. أو جوز الهند أو جوز الكوكة ، معظم الأصناف الأمريكية تصل مستوردة من دول أمريكا الجنوبية مثل كولومبيا أو البرازيل. هذا هو السبب في أنه عند شراء المنتج في أمريكا ، فأنت على الأرجح تجد إصدارات تحمل اسم "نييز ديلا إنديا" (الإسبانية للكاجو من الهند). وقد استخدمت نيوز ديلا الهند لعدة قرون في المطبخ أو كمادة مضافة لمستحضرات التجميل. مع صعود التسوق عبر الإنترنت ، يمكنك الآن شراء Nuez Dela India في شكل بذور أو كبسولات. يمكنك غلي البذور بالماء لصنع الشاي الساخن ، أو تناول كبسولة مسحوقية كملحق صحي ، أو شراء المنتج كزيت (يسمى غالبًا زيت جوز الكاكاو). في الآونة الأخيرة ، ادعت بعض الشركات أن Nuez Dela India تعمل بشكل طبيعي على تعزيز التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون في الجسم. أيضا ، يدعي عشاق المنتج أن خصائص Nuez Dela India يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول. استخدام Nuez Dela India على وجه التحديد كما هو معروف نظام انقاص الوزن باسم حمية Candlenut. في حين أن فكرة تناول حبة طبيعية أو شاي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن تبدو جذابة ، فمن المفهوم أن العديد من الغربيين قد يكون لديهم تحفظات حول المنتج. نظرًا لأن هذا المنتج غير معروف نسبيًا خارج المناطق المدارية ، فمن المهم الحصول على نظرة عامة جيدة قبل تناول نبات أجنبي.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات طنطايمكن أن تساعدك نظرة على أهم ميزات Nuez Dela India في تحديد ما إذا كانت هذه المنتجات مناسبة لك. Nuez Dela India منافسونا Dela India Ingredients لأن الجوز في حد ذاته هو ثمرة نبات الموليتوس Aleurites moluccanus أو Aleurites moluccana ، فإن الجوز الخام قد لا يحتوي على ملصق المكونات.. ومع ذلك ، من المهم جدًا فهم الحقائق الغذائية المهمة. إن حقائق التغذية في نيوز ديلا الهند هي كما يلي: مجموع (غير مشبع) الدهون 50gSodium 14mgPotassium 876 mgProtein 8gPhytosterolsPhytosterols هي المركبات النباتية التي تحاكي الكولسترول الجيد HDL داخل الجسم. عندما تمتص أغشية الخلايا Phytosterols إلى السعة ، فإن الجسم يمنع أي امتصاص إضافي للكولسترول من الطعام. لهذا السبب ، يعتقد عشاق Nuez Dela India أن هذا المنتج يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. حمض الجلوتاميك AcidAn يعتقد أن يعزز الأيض. قد يكون المستهلكون اليوميون أكثر دراية بمكون ملح الصوديوم في حمض الغلوتاميك (المعروف باسم MSG). نظرًا لأن حمض الغلوتاميك قد يعزز أيضًا النكهة في الطعام والمكملات الغذائية ، فإن بعض المطاعم وشركات الأغذية الصحية تضيف غالبًا مادة MSG إلى منتجاتها. حمض الأسبارتيك هو حمض أميني ينظم إفراز الهرمونات والنواقل العصبية. هذا الحمض الأميني يساعد كل خلية في الجسم على أداء وظائف مهمة. في حين أن المتحمسين للمكملات يزعمون أن هذا يجعل من شركة نيوز ديلا الهند جديرة بالاهتمام ، من المهم أن نلاحظ أن حمض الأسبارتيك هو حمض أميني أساسي غير ضروري (بمعنى أن الجسم ينتجه حتى لو لم تحصل عليه من الغذاء أو المكملات الغذائية). إذا قمت بشراء أقراص من عدة علامات تجارية من ماركة Nuez Dela India ، يجب أن تفهم أن هذه الأقراص تحتوي على إضافات مهمة يمكن أن تغير أي ادعاءات طبيعية. المكونات القياسية لحبوب Nuez Dela India بما في ذلك ما يلي: Di-Calcium PhosphateA المضافات الغذائية المستخدمة لتكثيف الطعام وكذلك يضاعف كمادة حافظة.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات حالياهذا الملحق يمكن أن يحسن من تناول الكالسيوم والفوسفور ، ولكن يمكن أن يساهم الكثير في حصوات الكلى. SteviaStevia هو التحلية التجارية المستمدة من مصنع ستيفيا rebaudiana. في الولايات المتحدة ، يمكن للشركات استخدام مستخلصات نبات الغليكوزيد (النقي) كبديل للسكر. ومع ذلك ، بما أن مكملات Nuez Dela India هي منتجات أجنبية ، فلا توجد طريقة للتأكد مما إذا كانت هذه الحبوب تحتوي على أوراق ستيفيا أو خلاصات نباتية أكثر إثارة للجدل.. المغنيسيوم StearateMagnesium stearate هو مركب يستخدم كمزيل للزيوت في الحبوب والكبسولات. كصابون طبيعي ، لا يذوب بسهولة في الماء ، لذلك من الآمن استهلاكه بكميات صغيرة أو معتدلة فقط. Aleurites Moluccana اعتمادا على العلامة التجارية ، قد يكون Nuez Dela India (Aleurites moluccana) مكونًا واحدًا فقط من بين الإضافات والحشوات الأخرى. OSF Pomegranate Natural Flavor النكهة الطبيعية المستخدمة لمحتوى البوليفينول العالي. هذا المكون يقلل عادة من المذاق المر مرة أخرى من الملحق. Microcrystalline CelluloseA المكرر اللب تستخدم بمثابة مستحلب وعامل يستكثر لهذه الكبسولة. انتقل أدناه للحصول على واحدة من أفضل المنتجات التي شاهدناها خلال العام الماضي. هل تعمل نيوز ديلا في الهند؟ تعمل شركة Nuez Dela India تقليديًا كعنصر مكمل غذائي أو علاج تجميل. في الواقع ، الجوز شائع جدا كمكون تقليدي أن شجرته هي شجرة الولاية الرسمية في هاواي. كغذاء كامل ، تعمل Nuez Dela India كمكون سميك أو شوي في وصفات مثل الكاري الهندي الجنوبي ، الكاري الماليزي ، المعكرونة السيامية المقلية ، شوربة الحلوى الإندونيسية ، أو كتف لحم الخنزير في هاواي. لعدة قرون ، عملت Nuez Dela India أيضًا في مستحضرات التجميل والجمال كمطهر ومرطب.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات يوتيوبفي شكله التجميلي ، قد تجد المنتج مدرجًا ككوكوكي أو زيت جوز الكوكو. في شكل الزيت ، قد تعمل Nuez Dela India كمنظف للشعر ، ولكن لا توجد أدلة كافية تثبت أنها تسبب نمو الشعر. قد تعمل Nuez Dela India أيضًا بطرق غير تقليدية. على سبيل المثال ، يأتي اسم candlenut المستعار من حقيقة أن المستكشفين في هاواي في وقت مبكر استخدموا Nuez Dela India كشمعة (لأن محتوى الزيت العالي يضمن أن الشمعة ستستمر طوال الليل). كما استخدم سكان هاواي الأصليون الجوز كمسهل ، مما دفع الشركات المكملة إلى استخدامه كعنصر في المنتجات المصممة لتخفيف الإمساك. بالإضافة إلى التاريخ والتوافه ، هناك أيضًا بحث طبي واعد يجيب على السؤال ، هل يعمل المنتج؟ على سبيل المثال ، نظرًا لمحتوى Phytosterol المرتفع ، قد تساعد Nuez Dela India العضوية في خفض نسبة الكوليسترول. ومع ذلك ، لا يوجد حاليا أي دليل مباشر على أن الجوز (أو شكله الملحق) يعزز عملية الأيض أو يسبب فقدان الدهون. Nuez Dela India الفوائد والنتائجتتضمن مزايا Neuz Dela India الرئيسية محتوى الزيت العالي ومحتوى Phytosterol العالي. النباتات العضوية Neuz Dela India هي حوالي 40 في المئة من النفط وغنية بالأحماض الأمينية. مثل الزيتون وجوز المكاديميا ، تحتوي Nuez Dela India على زيوت أوليك التي تزود البروتين السليم ، والدهون غير المشبعة ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم.. أيضا ، فإن معظم الاستعراضات تشيد بدلتا نيز الهند كعنصر أساسي لجعل طعم الطعام في جنوب الهند وجنوب المحيط الهادئ أكثر أصالة. إذا كنت مهتمًا بإتقان وصفة الكاري الخاصة بك أو التعرف على المطبخ الإندونيسي أو الماليزي ، فمن المستحسن مراجعة والتعرف على كيفية استخدام Nuez Dela India أو candlenuts الخام.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات طلالبالنسبة لأولئك الذين يهتمون فقط بحبوب أو إضافات Nuez Dela India ، فإن الفائدة أو النتيجة المهمة هي أن هذه الأقراص تعمل كملين طبيعي. والسبب هو أن النبات يحتوي على مركبات فعالة تسبب السوائل الهضمية في الاستجابة بسرعة. كما تمت مناقشته ، تحتوي المكملات الغذائية أيضًا على فيتوسترول التي يمكن أن تساعد في منع الجسم من امتصاص الكوليسترول الزائد من الطعام. تفاصيل عن Nuez Dela India و Weight Loss تتمثل ادعاءات فقدان الوزن الأساسية من شركات Nuez Dela India في أن المنتج يساعد على خفض نسبة الكوليسترول ، وتسريع عملية الأيض ، وحرق رواسب الدهون داخل الجسم. في حين أثبتت الأدلة العلمية أن المنتجات التي تحتوي على فيتوسترول يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول ، لا يوجد حاليا أي دليل كاف للتحقق من ادعاءات الأيض أو حرق الدهون.. نحن نعلم أن Nuez Dela India الطبيعية تحتوي على ما يقرب من 40 في المائة من الزيوت ومزيج طبيعي من الأحماض الأمينية (حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض الغلوتاميك وحمض الأسبارتيك). كما هو الحال مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون ، أظهرت الأبحاث وجود نسبة عالية من هذه المركبات في النظم الغذائية للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الدهون في الجسم بشكل عام. لهذا السبب ، قد يجد بعض الأشخاص أنه من المفيد تجربة شمع العسل العضوي كبديل لجوز الهند أو الزيتون. كيفية استخدام Nuez Dela India إذا كان لديك rawNuez Dela India ، فالمحترفون يوصون بقطع المكسرات إلى أرباع واستخدام ربع في وقت تحضير الشاي أو تحضير الأطباق الجانبية. بالنسبة لأولئك الذين اشتروا أقراص أو مسحوق ، قم بحل نصف حجم الحصة إلى كوب كبير من الماء الساخن قبل النوم.. وبالمثل ، يجب أخذ أي كبسولات أو كبسولات من نيوز ديلا الهند مع كوب كبير من الماء قبل النوم. حيث لشراء Nuez Dela India أسهل طريقة لشراء Nuez Dela India على الموقع الرسمي أو الأسواق مثل Amazon أو eBay. إذا كنت تبحث عن مكان يمكنك شراء المنتج في شكل الخام ، يمكنك عادة العثور عليه في متاجر البقالة في جنوب آسيا. لتحديد أين يمكنك شراء المنتج في شكل حبوب منع الحمل ، يمكنك العثور عليه عادة في محلات الفيتامين أو بائعين للمواد الغذائية الصحية عبر الإنترنت. كم تبلغ تكلفة شركة Nuez Dela India تكلفة شراء زجاجة واحدة من أقراص Nuez Dela India حوالي 19 دولارًا. إذا كنت تشتري المكسرات في شكل الخام ، فهي عادة ما تكون متاحة بسعر حوالي 9.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات صلالهضع في اعتبارك أن معظم الناس يقطعون المكسرات الخام ويطهىونها قبل تناول الطعام ، لذلك يمكنك عادة العثور عليهم بسعر اقتصادي لتلبية احتياجاتك.. تحذيرات المنتج من الهند نيييز مع معظم منتجات الجوز أو البذور ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من الجوز تجنب نيوز ديلا الهند. في حين لا يوجد الكثير من المعلومات المتاحة عن حساسية الجوز kukui ، الجوز لديه سمعة ثابتة لفعالية. إذا كنت تعاني من حساسية الطعام ، فقد يكون من الأفضل تجنب المكملات الغذائية تمامًا. في حين أن تناول الحبوب أو شرب الشاي يبدو آمنا نسبيا ، من المهم للغاية عدم تناول المكسرات أو البذور النيوزيلندية النيوزيلندية. بسبب مستويات عالية من الحمض ، هذه المكسرات سامة في شكل الخام. ويؤدي طهي المكسرات أو البذور إلى تكسير هذه المركبات الجزيئية وجعلها صالحة للأكل. كما أفادت وزارة الصحة الأسترالية بأن المكسرات أو البذور غير المعالجة يمكن أن تضر بالأطفال دون سن 18 بسبب قوتهم.. كانت هناك العديد من الحالات الموثقة للتسمم بخام جوز الكوكا الخام. لهذا السبب ، من الأفضل الحفاظ على مكملات Nuez Dela India بعيدا عن متناول الأطفال. وبالمثل ، من المهم إبقاء جوز الهند ديلا أو المكمّلات بعيداً عن الحيوانات الأليفة أو الماشية أو كبار السن. نظرًا لأن تناول المكسرات أو النواة يمكن أن يؤذي الثدييات ذات الأجهزة المناعية الأضعف ، فمن الأفضل تجنب أخذ هذه الفرص مع المجموعات السكانية المعرضة للخطر.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات يوتيوببسبب محتواه العالي من الزيت والقابلية للاشتعال ، قد لا تكون مستحضرات التجميل أو منتجات الشعر المصنوعة من Nuez Dela India (زيت جوز الكاكاو) آمنة لجميع المستخدمين. حتى تعرف كيف يعمل هذا المكون مع كيمياء جسمك ، لا تستخدم هذه المنتجات حول مجففات الشعر أو الأجهزة الخطرة. يجب على الأشخاص الذين يعملون حول المعدات أو الأجهزة القابلة للاشتعال تجنب استخدام هذه المنتجات لتجنب خطر الإصابة. هل نيز ديلا الهند آمنة؟ عندما يستحضر النبات كلمة التسمم ، من المعقول أن نتساءل عما إذا كانت نيز ديلا الهند آمنة. للأسف ، المنتجات التي تحمل اسم Nuez Dela India لا تخلو من جدل كبير. على سبيل المثال ، أعلن الأطباء في عام 2017 عن امرأة أرجنتينية دماغية ميتة بعد تناول مكمل غذائي لحمية نيليز ديلا المصنعة في البرازيل. بالإضافة إلى هذه السكتة القلبية للمرأة والموت الدماغي المأساوي ، هناك أيضا ثلاث حالات وفاة في البرازيل تعزى إلى استهلاك الشموع الخام. ونتيجة لهذه المآسي ، حظرت الحكومة البرازيلية بيع ملاحق النيوز الهندية في البلاد. على الرغم من أن هذه الأحداث المقلقة تسببت في انتقال بعض الأشخاص إلى Nuez Dela India ، إلا أن الملحق يحتوي على الكثير من المعجبين والمناصرين. يدعي الأشخاص الذين يدعمون المنتج أن هؤلاء الأفراد قد ماتوا بسبب وجود مصنع غير كفء (بدلاً من المصنع نفسه). وبعبارة أخرى ، إذا لم تقم الشركة المصنعة بطهي الجوز الخام تمامًا أو معالجة مكملاتها بشكل صحيح ، فهي مسؤولة عن المنتجات الخطرة التي تضر بالمستهلكين. نظرًا لعدم وجود طريقة لمعرفة ما إذا كانت الشركة المصنّعة قد طهّنت مكملات Nuez Dela الهندية تمامًا ، فقد يكون من الأفضل إما شراؤها بشكل عضوي (وطهيها بنفسك) أو لتجنب تناول الحبوب التي تم صنعها مع النبات. قد ترغب أيضا في تجنب شراء ملحق من البلدان التي لديها تاريخ من التسمم الخام كانيتلوت.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات طنطاNuez Dela India ToxicityNuez Dela تعتبر الهند سامة في شكل خام أو جرعات كبيرة. على الرغم من كونه نباتًا طبيًا مشهورًا ومنتجًا غذائيًا في مطبخ جنوب المحيط الهادئ ، فإنه أيضًا يصنف دائمًا بين النباتات السامة في المنطقة. العلماء يعتبرون نيوز ديلا الهند أو الشموع السامة لأنها تحتوي على البوربول والصابونين. لتجنب استهلاك أي سموم ضارة أو قاتلة للبشر ، يجب أن تطبخ أي جوز نيوز الهند الخام أو البذور جيدا قبل تناولها. بما أن هذا النبات جزء مهم من مطبخ جنوب آسيا ، فمن المهم استخدام وصفات مشروعة حتى تتجنب استهلاك الزيوت السامة. عادة ، يمكنك تقليل هذا النوع من السمية من خلال الحرارة في الطبخ. Nuez Dela India Side Effects على الرغم من أن المشجعين يسارعون إلى الإشارة إلى أن Nuez Dela India منتج طبيعي ، إلا أنه يحتوي على بعض الآثار الجانبية المعروفة. قد تواجهك تأثيرات سلبية من خلال استهلاك خام نيوز ديلا الهند أو عن طريق استهلاك علامة تجارية قوية جدًا. لأن النبات يحتوي بشكل طبيعي على phorbol ، saponin ، والأحماض ، قد يؤثر على الجهاز الهضمي والعصبي. تشمل الآثار الجانبية الموضحة في Nuez Dela India ما يلي: الغثيانالتقلبالمغذّلاتالمغصّلات البطنيةالتمتّع بالخمول والخموعالأوجاع الدهنيةالانفصالتقنيات العضلاتتقنية نيوز ديلا الهندالقانونية لأنّ نيوز نيال ديلا الهند مستوردة بالدرجة الأولى ، ولا توجد دعاوى قضائية أمريكية معروفة بشأن هذه المنتجات. أي دعوى قضائية ضد العلامات التجارية Nuez Dela India تكملة ستعقد في بلدانهم الأصلية (مثل الأرجنتين أو البرازيل). ومع ذلك ، فقد تعرض المنتج لعدة خلافات إدارية في الولايات المتحدة. الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات لا تموتوزارة الزراعة (USDA) ، أضافت إدارة الأغذية والأدوية مؤخراً Nuez Dela India إلى قاعدة البيانات الوطنية للنباتات السامة. تم بالفعل إدراج المصنع في قاعدة البيانات الأسترالية لعدة سنوات لمنع الناس من استهلاك الشموع الخام. أيضا ، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تقبل أيضًا الشكاوى إذا كان الناس يشكون في استخدام Nuez Dela India كمضاف غير مباشر إلى حبوبهم الغذائية أو الحمية.. من غير المستغرب أن تواجه Nuez Dela India الكثير من الخلافات القانونية في الخارج. دعت الإدارة الوطنية الأرجنتينية للأدوية ، والأغذية ، والتكنولوجيا (ANMAT) إلى حظر Nuez Dela India بسبب امرأة تبلغ من العمر 33 عامًا ، وهي الآن ميتة في الدماغ من أخذ ملحق فاشل. كما دعت هيئة نيو ساوث ويلز للأغذية (أستراليا) إلى حظر المنتج بسبب المخاطر المرتبطة بالأكل النيئ أو غير المعالج.. بدائل Nuez Dela India لحسن الحظ ، هناك بدائل متاحة لكل نموذج Nuez Dela India. سواء كنت لا تستطيع العثور على هذا المصنع أو تشعر بالقلق بشأن المخاطر المحتملة ، يمكنك عادة استبدال شركة Nuez Dela India بمنتج مماثل بنيوياً. إذا كنت تقوم بالطبخ باستخدام Nuez Dela India ، فإن بدائل الطعام أو الجوز كلها تشمل ما يلي: HazelnutMacadamia NutPine NutWalnutThose المهتمة في Nuez Dela India أو زيت kukui لأغراض التجميل أو الشعر قد يقوموا بمراجعة البدائل التالية: زيت بذور العنب زيت السمسمزيتأفوكادو زيت اللوز زيت الأرغانجوجوباالنفيلالعديد هناك العلامات التجارية المسمى نيوز ديلا الهند ، هذه الشركات ليست موثوقة دائما. إذا واجهت مشاكل مع توافر ، قد ترغب في النظر في البدائل التالية لحبوب منع الحمل نيليس الهند: سيميلا دي برازيل بيناليم تي دي بيناألبوتيك تيجوكوت رووت هيدروكسيوتويز ديلا الهند إيجابيات و ConsNuez Dela الهند اكتسبت شعبية كمنتج طبيعي قد يخفض الكوليسترول ، تسريع التمثيل الغذائي ، وحرق الدهون في البطن. إذا كنت مهتمًا باستكشاف عمل المنتج ، فهناك العديد من الأسباب التي تجعل Nuez Dela India تستحق التجربة.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات زواجProsPure Nuez Dela India (Aleurites Moluccana) تحتوي على فيتوسترولس التي قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول. يمكن أن تساعد Fresh Nuez Dela India أو candlenuts في إعداد المأكولات العرقية الأصيلة. قد يكون نيز ديلا الهند أو زيت كوكوي مفيد للبشرة والشعر. كونستراو أو المكسرات غير المعالجة ، فصوام المكسرات النيوزيلندية هي سامة ويمكن أن تؤدي إلى نتائج خطيرة. لا توجد وسيلة للتحقق من الممارسات الآمنة للشركات الأجنبية التي تصنع Nuez Dela India. يجب على المستهلكين أيضا حماية أنفسهم من المخططات الاحتيالية والشركات التي تبيع مزيفة نيوز ديلا الهند. لقد بدأت استهلاك البذور بغلي 1/8 منه ثم مضغ الجوز المسلوق. ثم رفعت تدريجياً إلى 1/4 ولاحظت التغيير الجذري لتأثيره في النظام الخاص بي. ألاحظ زيادة الطاقة في اليوم التالي بعد استهلاك هذا المنتج. أنا في الأسبوع الأول من شربه كشاي وأشعر أنني بحالة جيدة. روزا ميديلين هذا المنتج يعمل بالنسبة لي ، وأنا أخذ منذ حوالي 1 1/2 سنوات حتى الآن. ولكن يجب أن أعترف ، أنه قد لا يكون للجميع ، ويجب أن تأخذ الرعاية عند استخدام هذه.الاحماض الامينية بيف دواء ذكريات لا تموتغير مريح للغاية في البداية ، لأنك سوف تذهب إلى الحمام في كثير من الأحيان ، ولكن بعد أن تعتاد عليه ، سوف تفقد الوزن بالتأكيد. يجب أن تؤخذ مع تمارين رياضية أيضاً ، ليست ثقيلة ، فقط المشي العادي بالنسبة لي ، ومع ذلك ، إذا كان يزعجك حقًا ، فقد لا يكون ذلك مناسبًا لك ويجب أن يتوقف عن تناوله.. صديقتي وأنا على حد سواء أخذها وهي لا تفقد الوزن سواء.Belinda MedinaThe Bottom Line on Nuez Dela IndiaNuez Dela India ، وعادة ما تستخدم في أطباق الطعام ، هو عنصر فقدان الوزن. كما أنه يستخدم كمخفض للضغط ومثبط للشهية. في حين أن هناك بعض الفوائد ، يتم خلط العلم على هذا العنصر. إدارة الوزن تأتي في أشكال عديدة ، بما في ذلك ممارسة الرياضة ، نظام غذائي صحي ومكملات. إذا كان لديك النظام الغذائي الخاص بك والتمرين طلب في ، ثم هناك فقط المكملات الخاصة بك. من بين أفضل المكملات الغذائية التي نتلقاها ، يسمى Burn TS. يحتوي الملحق على الكافيين والشاي الأخضر و ChromeMate وغاركينيا مانغوستانا. جميع المكونات الأربعة تم اختبارها سريريا وتبين أنها تساعد على الحد من الجوع وزيادة مستويات الطاقة ومعدل الأيض. كذلك ، فإن الفريق وراء Burn TS واثق في الملحق الخاص بهم ، لذلك يقدمون نموذجًا لمدة أسبوعين.
سوس الأذن في القطط شائعة جدا للقطط التي تقضي الوقت خارجها. بما أن معظم البايتات قد تبنينا بعد العيش في الخارج أو في الحظيرة ، فإنهم ما زالوا يريدون الوقت خارج المنزل. هم أيضا يعملون القطط ، بدوريات في الحديقة والبساتين للقوارض. هناك منتجات مكافحة السموم التجارية المتاحة ، أو يمكنك الحصول على الطبيب البيطري لتنظيف كيتي آذان. لأن القطط تضع كل شيء يراهن / يلعق في أفواههم ، كنت أرغب في استخدام سيطرة سوس الأذن غير سامة بدلا من مبيد الآفات. أنا مسح هذه التقنية مع الطبيب البيطري لدينا. وقالت إن زيت جوز الهند أو زيت الزيتون آمنان للاستخدام. كيف تحصل القطط على عث الأذن؟ القطط عادة ما تلتقط سوس الأذن من الاتصال مع الحيوانات الأخرى ، بما في ذلك القطط الأخرى والكلاب والأرانب والقوارض. القطط الأم قد تمر بها إلى القطط الخاصة بهم. هناك العديد من أنواع العث ، وأكثرها شيوعا هي Otodectes cynotis.
زيت جوز الهند بالتركي تساقط الشعر ثلاث قلبيمكن للعث البقاء على قيد الحياة لفترة قصيرة من الحيوانات ، لذلك قد تنتشر من خلال الفراش والسجاد وغيرها من الأسطح الناعمة. بعض أنواع العث قد تنتشر أيضا خارج الأذنين ، مما تسبب في بقع من تهيج الجلد. عندما يعالجك حيوان أليف في سوس الأذن ، حاول تنظيف مناطقه الأساسية في نفس الوقت. أنا أغطي البايتات لدينا و apos. المفضلة شنق البقع في البطانيات القديمة التي يمكنني رمي في الغسل. يمكنك أيضًا تفريغ وإزالة العناصر التي لا يمكن أن تدخل في الغسالة (مثل أشجار القطط) ، وتضعها في الشمس لمدة يوم تقريبًا للمساعدة في قتل العث.. كيف أعرف ما إذا كان قطتي قد عث الأذن؟ العث صغيرة جدا ، بالكاد مرئية للعيون المجردة. انهم chow أسفل على الشمع والزيوت في آذان كيتي و آذان. على الرغم من الصعوبة في رؤية العث بأنفسهم ، إلا أن ما يمكنك رؤيته هو ، عث جيد. إنهم يتركون وراءهم حطامًا داكنًا يبدو وكأنه نوع من أنواع القهوة اللزجة. إذا كان سيئًا بما فيه الكفاية ، فإن الإصابة بالعث قد تسد قناة الأذن تمامًا من الحطام ، و / أو تؤدي إلى التهاب الأذن أو العدوى. مع بعض القطط ، قد تلاحظ الاستمالة الخارجية المفرطة ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر على ظهر الأذنين. هذا هو روجر ، الذي لديه فراء ناعم جدا وعرضة للعريس بشكل مفرط. ذهبت أذنيه من المعتاد إلى نصف عارية في يوم واحد.زيت جوز الهند بالتركي تساقط الشعر ثلاث زوجتيالأعراض الأخرى التي قد تلاحظها: آذان كريهة الرائحةالتجريدقذرة ، والأذن الشحمية للأذن ، وضعف وتورم داخل الأذنالخدوش أو الجلبة بالقرب من الأذنتلاحظ ظهور رواسب شمعية بنية داكنة (ear goobers) داخل الأذن. هل يمكن للإنسان أن يحصل على سوس الأذن من قطاته؟ ولحسن الحظ ، فإن حالات الإصابة بسوس الأذن لدى البشر نادرة جدًا. انها لا تزال فكرة جيدة للحفاظ على آذانك نظيفة ، وعدم تشجيع كيتي لعق لك بسبب خطر انتقال خدش القطط. لا تحتاج حمى الخدش من Cat ، بخلاف الاسم ، إلى الانتشار عن طريق الخدش. تعرف على المزيد في Cat Scratch Fever لماذا يجب ألا تدع قط لعقك وجهك. قد تكون الكلاب والحيوانات الأليفة الأخرى عرضة للعث ، لذلك تأكد من فحص جميع الحيوانات الأليفة ذات الفرو والأسطح النظيفة تمامًا. عث الأذن في القطط علاج سهل مع زيت جوز الهند استخدم زيت جوز الهند لتنظيف وإزالة عث الأذن في القطط ، تأكد أولاً من أن الزيت في شكل سائل. تبلغ درجة انصهار زيت جوز الهند حوالي 75 فهرنهايت ، لذلك في الصيف قد يكون زيتك سائلاً بدون تدفئة. يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند المجزأ أو تسخين الزيت برفق. أنا أسخن أقل من ملعقة طعام ، وهذا أكثر من كافي للقيام القطط 3-4. لتسهيل التعامل مع القطط ، يمكنك لف القطة بإحكام بمنشفة قديمة ، مدسوسًا بمخالب ومخالب.. استخدم حقنة صغيرة لنقل القليل من الزيت إلى قناة الأذن. تدليك منطقة الأذن بلطف للعمل على زيت جوز الهند في العث والحطام. استخدم قطعة قطن أو مسحة من القطن لمسح الحطام والعث من الأذن. كن حذرا للغاية إذا كنت تستخدم المسحات ، لأن القطة قد تنزعج عند لمس آذانهم وتهز رؤوسهم بقوة.زيت جوز الهند بالتركي تساقط الشعر ثلاث زوجاتأنت لا تريد أن تمسح المسحة عميقًا جدًا في الأذن. بمجرد إزالة الحطام المرئي ، تأكد من إعطاء الكثير من الحب قبل إطلاقه. كرر في 5-7 أيام للإصابة السيئة ، أو في أي وقت تلاحظ أن القط يستعد لآذانهم بشكل مفرط. زيت جوز الهند مضاد للبكتريا ومضاد للفطريات بشكل طبيعي ، لذلك سيساعد على الشفاء وتهدئة أي خدوش في الأذن. إذا كانت آذان القطط الخاصة بك تبدو متقرحة جدا أو العثة لا تستجيب للعلاج إذا كانت آذان قطك حمراء جدا أو قرحة ، يرجى أخذها إلى طبيب بيطري ، حيث أن هناك بعض الشروط الأخرى مع أعراض مشابهة للإصابة بسوس الأذن. مع إصابة سوس الأذن ، عادة ما يكون هناك بعض الحطام ، والأذنين قد تكون وردي قليلا. إذا بدا كيتي في ألم كبير ، اطلب المساعدة المهنية.
فوائد تناول فيتامين E كثيرة ، ولكن الشكل والجرعة ، التي تؤخذ بها ، تحدث فرقا كبيرا.
كل فرد لديه كيمياء حيوية فريدة في جسمه ، لذا فإن جرعة "قياسية" لن تساعد الجميع. قبل عامين ، قام طالب في المدرسة الثانوية بعمل مسح مثير للاهتمام لأمراض القلب (أخصائيو القلب) ، حيث وجد أنهم جميعًا تناولوا مضادات الأكسدة شخصًا ، وكان الشخص الموجود في أعلى القائمة يحتوي على فيتامين E.. وادعوا أنها ساعدتهم على الحفاظ على صحة جيدة ، وتجنب الأمراض المزمنة ، وتأخير ويلات الشيخوخة. قبل حوالي عشر سنوات ، سخر معظم الأطباء من فكرة فيتامين إي ، وهو مغذٍ بسيط ، ويقلل من النوبات القلبية. في الآونة الأخيرة ، قال رئيس جمعية القلب الأمريكية المحافظة للغاية: "فيتامين E إما في الطعام أو المكملات الغذائية يساعد على منع أمراض القلب . من المفارقات المحيرة أنه على الرغم من أن جميع أطباء القلب في مسح طلاب المدارس الثانوية تناولوا فيتامين إي بأنفسهم ، إلا أنهم لم يوصوا به لمرضاهم.. ربما بعض الخوف من السخرية لا يزال قائما. لقد تبين أن فيتامين E يساعد في: الشيخوخة مرض الزهايمر مرض السرطان الإيدز الذكور الخصوبة إعتام عدسة العين داء الربو والحساسية آثار التلوث الجلد الصحة الجرح الشفاء السن يأس فيتامين ه التاريخ اكتشاف فيتامين هـ في عام 1922 في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، د. إيفانز ، طبيب أبحاث ، ومساعده ، كاثرين إس. كانوا تغذية الفئران نظام غذائي خاص semipurified. سوف تنمو الفئران بشكل جيد للغاية ، ولكن بالنسبة لجميع حالات الحمل الأنثوية ، فإن الجراء يموتون في الرحم. عندما تكملة النظام الغذائي للفئران مع الخس ، ثم في وقت لاحق مع جنين القمح ، ولدت الجراء صحية. فيتامين e بكام جنين القمح بين سبورتيجب أن يكون هناك شيء مفقود من النظام الغذائي ، ولكن ماذا؟ قرر إيفانز وبيشوب في البداية تسمية "عامل X". استمر البحث ، وجد الأطباء Evans و Bishop أن العامل X كان في مستخرج الدهون من الخس ، لذلك عرفوا أن المادة الغامضة يجب أن تكون قابلة للذوبان في الدهون.. حتى قبل إيفانز قرر استدعاء هذا فيتامين (ه) في عام 1925 ، في عام 1924 د. لاحظ بينيت بالتأكيد في جامعة أركنساس بشكل مستقل أن العامل المفقود في الحمية الغذائية يجعل الجرذان معقمة. واقترح اسم فيتامين (ه) قبل عام واحد من ايفانز. عقد الإحباط (1925-1935): فيتامين يبحث عن مرض توفي الإثارة من العثور على فيتامين (ه) بعيدا بسرعة وحلت محلها عملية بطيئة لإيجاد وظيفة. لم يعرف العلماء ما إذا كان فيتامين إي مركبًا واحدًا ، أو إذا كان كذلك ، فبناءه. لم يكن هناك مصدر "قياسي" جيد ، أو طريقة لتحليل فيتامين E أو لإيجاد قوته! في عام 1936 ، قام إيفانز وجماعته بعزل مركب الكحول الذي يبدو أنه فيتامين E. حتى أنهم اقترحوا الصيغة الكيميائية الصحيحة لـ alpha-tocopherol. في عام 1937 ، عزل إيفانز بيتا وغاما توكوبهيرولس. عائلة فيتامين هـ تتكون بعض الفيتامينات من مركب واحد ، بينما يحتوي البعض الآخر على أكثر من مركب واحد ، لكن الجسم يحولها إلى شكل واحد. مثال على ذلك هو بيتا كاروتين ، والذي يتم تحويله إلى فيتامين أ. ليس كذلك مع فيتامين E! ثمانية مركبات مختلفة تشكل عائلة فيتامين هـ أربعة توكوبهيرول وأربعة توكوترينول. يبدأ اسم كل عضو في المجموعتين الفرعيتين بأحد الأحرف الأربعة الأولى في الأبجدية اليونانية: التوكوفيرول alpha-tocopherol beta- tocopherol gamma- tocopherol دلتا توكوفيرول توكوتريينولس alpha-tocotrienol beta-cotrienol gamma- tocotrienol دلتا- توتوترينول والفرق الرئيسي بين هذه المركبات هو التركيب الجزيئي الدقيق داخل هذه الجزيئات الثمانية المتشابهة الشكل.فيتامين e بكام جنين القمح بين وكبسولات"الفرق بين توكوفيرول وتوكوترينولس هو في الذيل. الفرق بين alpha و beta و gamma و delta في الرأس أو حلقة chroman. يمكن أن يكون للرأس مجموعات كيميائية إضافية تسمى مجموعات الميثيل مرفقة في ثلاثة مواقع مختلفة. هذه المواقع الثلاثة موضحة أدناه بالكرات السوداء في الرأس. يحتوي كل من Beta و gamma على مجموعتي ميثيل ، ولكن في مواقع مختلفة. تحتوي دلتا على مجموعة واحدة من مجموعة الميثيل. هل الاختلافات بين أفراد عائلة فيتامين E الثمانية صفقة كبيرة؟ نعم فعلا. هؤلاء الأعضاء الثمانية لديهم بعض الوظائف المتشابهة ولكن أخرى مختلفة. حيث يتغير الجسم في الجسم ، خاصةً بالنسبة لـ alpha-tocopherol مقابل الآخرين. كيف أصبح alpha-tocopherol تعريف "تحمل العلم" لفيتامين E؟ معظم الناس في مجال فيتامين أو في العلوم سيفكرون ألفا توكوفيرول عندما يتم ذكر فيتامين هـ. في الآونة الأخيرة ، أدرك العلماء أن هناك بعض القيمة لأفراد الأسرة السبعة الآخرين الذين تم تجاهلهم لفترة طويلة. أصبح ألفا توكوفيرول مرادفا لفيتامين E لسببين: (1) هو الأكثر وفرة من الثمانية في أجسامنا (وفي الحيوانات الأخرى) ؛ (2) هو الأكثر فعالية من بين ثمانية لدعم الاستنساخ الذي كنا نعتقد أنه الوظيفة الرئيسية لفيتامين E. يسمح أكسيد النيتريك (NO) للخلايا بالاتصال مع بعضها البعض. إنه يريح ويوسع شراييننا ووجد في عام 1986 أن لدينا عددًا من الاستخدامات الطبية الفريدة: النوبات القلبية والصدمات والرئتين والسرطان وضغط الدم. ومع ذلك ، فإن NO غير مستقر إلى درجة أنه يتحول إلى nitrite و nitrite خلال عشر ثوانٍ.فيتامين e بكام جنين القمح بين نفسهيمكن أن يكون لكل من النتريت والنترات تأثيرات ضارة على أجسادنا من خلال إنتاج جذور النيتروجين. يقلل غاما توكوفيرول من هذا الضرر بشكل أفضل من ألفا توكوفيرول. يقلل غاما توكوفيرول من ثاني أكسيد النيتروجين إلى NO أو يتفاعل معه لتشكيل مركب ضار. البيانات الأولية للغاية (لم تنشر بعد) تشير إلى أن جاما-توكوترينول قد يكون لها تأثير مماثل. هذا يبدأ في إظهار أن عائلة WHOLE من مركبات فيتامين E مهمة ، وليس فقط alpha-tocopherol. الامتصاص السليم لفيتامين هـ يمكن نقص فيتامين E تذهب دون أن يكتشفها أحد منذ فترة طويلة. بمجرد العثور على الضرر ، فإنه لا رجعة فيه إلى حد كبير. وهذا ينطبق بشكل خاص على تلف الأنسجة العصبية. للاستيعاب الصحيح لفيتامين E ، يمكن أن تكون الوجبات الغذائية قليلة الدهون سيئة. الشخص السليم يمتص الزيوت (التي تشمل فيتامين E) من خلال المذيلات (كرات صغيرة) ، والتي تحمل مركبات الزيت / الدهون من خلال جدارنا الأمعاء. يتم وضع الدهون في هذه الكرات الصغيرة الفريدة (micelles) مع الطبقة الخارجية المحبة للماء (المحبة للماء).. هناك العديد من الأمراض الوراثية التي يمكن أن تسبب سوء امتصاص فيتامين E: التليف الكيسي ركود صفراوي (يتم تقليل إفراز المادة الصفراوية أو إيقافها). Abetalipoprotein (وهو مرض نادر وراثي- ينقل فيتامين (هـ) من القناة الهضمية) مرض التهاب الأمعاء ، بما في ذلك مرض كرون هناك أيضا شكل فريد وفريد من أشكال فيتامين E المسمى TPGS. إنه قابل للذوبان في الماء ويشكل مجالاته الصغيرة الخاصة بحيث يمكن امتصاصه بسهولة أكثر من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الإيدز وما ذكر أعلاه ، والذين يحتاجون إليه. كيف يعمل فيتامين E فيتامين (هـ) مضاد هام للتأكسد في أجسادنا ، ولكن هذه الوظيفة تتجاوز وظائف أخرى كثيرة لا علاقة لها بمضادات الأكسدة..فيتامين e بكام جنين القمح بين كبسولاتالأكسدة تجعل سياراتنا تصدأ وتتحول شرائح التفاح إلى اللون البني. العديد من الجذور الحرة هي شديدة التفاعل مع عمر نصف من أخطر يساوي أقل من مليار من الثانية. الجذور الحرة هي المرتدات الخلوية. تعيث فسادا من خلال تدمير الحمض النووي ، وتغيير المركبات البيوكيميائية ، وتآكل أغشية الخلايا ، وقتل الخلايا على الفور. الوقت ، 6 أبريل 1992 يمكن لخلايانا البقاء على قيد الحياة لأنها طورت أجهزة مضادة للأكسدة. "فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة في الطبيعة" Scientific American، March / April، 1994 يضع فيتامين إي "الرأس" في الجوانب المحبة للماء (المحبة للماء) لغشاء الخلية التي تواجه كلا من الداخل والخارج. يمتد "ذيل" فيتامين E إلى داخل المقصورة المائية (ماء الكراهية) لغشاء الخلية. وهذا يعطي فيتامين هـ موقعًا ممتازًا لمكافحة الجذور الحرة. مع رأسه على جانبي الغشاء الخلوي وذيله في داخل الغشاء ، يشبه الجندي الذي يقاتل في مخبأ بينما يكون محميًا من إطلاق العدو بأكمله.. فيتامين E يكسر التفاعل المتسلسل لأكسدة الدهون ويحمي جميع أغشيتنا الخلوية ، بما في ذلك تلك الموجودة حول الحمض النووي لدينا. الموقف الاستراتيجي لفيتامين (ه) في الأغشية فيتامين (ه) بعد مضادات الأكسدة تستخدم الخلايا أكسيد النيتريك (NO) وبروتين كيناز C (PKC) إلى "التحدث" لبعضهما البعض. هذه الرسائل الهامة تخبرهم متى وأين الحاجة إلى المساعدة ومتى وأين ينمو (مضاعفة) ، من بين أشياء أخرى كثيرة. تستخدم خلايا السرطان PKC للحفاظ على نموها غير المنضبط. فيتامين (ه) يبقي PKC من الذهاب إلى أوفردرايف. وهذا يعني أن سلسلة الأحداث ، مما تسبب في أن تصبح الصفائح لزجة وتشكيل اللويحات ، تبطئ أو تمنع.فيتامين e بكام جنين القمح بين طبيعييتبع الفا - توكوفيرول الأكثر فعالية عن كثب من قبل غاما ودلتا توكوفيرول. إن ألفا و جاما-توكوترينولز هي فعالة مثل أبناء عمومتها التوكوفيرول.كما يساعد فيتامين E في الحفاظ على LDL الكولسترول السيئ من أن يصبح قبيحة حقا. فيتامين ه والأمراض المزمنة الكبرى النوبات القلبية بما أن فيتامين (هـ) يمنع PKC من الإفراط في الحركة ، فيتامين E يبطئ دورة كاملة من الأحداث التي تسبب لويحات انسداد الشرايين. فيتامين (ه) يمنع أيضا أكسدة LDL ، الكولسترول السيئ. تساهم أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) في تسريع تشكيل اللويحات التي تسبب انسداد الشرايين. مرض القلب أقل بسبعة أضعاف في الدول الآسيوية منه في الولايات المتحدة وأوروبا الشمالية. وتستخدم زيت النخيل وزيت نخالة الأرز أكثر بكثير في البلدان الآسيوية. هل يمكن أن تكون التوكتيرينول واحدة من الأسباب التي تجعل الناس في هذه الدول يعانون من مثل هذا المعدل المنخفض من أمراض القلب؟ السرطان يساعد فيتامين E على الوقاية من السرطان عن طريق: (1) تعزيز جهاز المناعة ، وخاصة كبار السن ؛ (2) إبطاء الإنزيمات الرئيسية مثل PKC التي تعزز نمو الخلايا السرطانية. و (3) فيتامين E يبطئ إنتاج البروستاغلاندين E2 وغيرها من المركبات المسببة لالتهاب التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان. Diabetes فيتامين (ه) يساعد على منع مرض السكري عن طريق ما يلي: (1) منع الإنزيم الالتهابي PKC من الذهاب إلى زيادة أو إضرار الأوعية الدموية. (2) يقلل من أكسدة LDL ، الكولسترول السيئ ، والذي يمثل مشكلة رئيسية لمرضى السكر ؛ (3) يمنع الصفائح الدموية من تراكم ، لتصبح لزجة ، وتسبب الترسبات. و (4) يمنع الجلطات الدموية التي تهدد الحياة. تأخير مرض الزهايمر والأمراض الرهيبة الأخرى في الدماغ والأعصاب في الدماغ هي الأكثر عرضة للضرر من الجذور الحرة. فيتامين (ه) هو أفضل مضادات الأكسدة لمكافحة الجذور الحرة ، التي تهاجم أغشية الخلايا العصبية. فيتامين e بكام جنين القمح بين الفرقمن المستحيل عمليا التراجع عن تلف الدماغ / الأعصاب على المدى الطويل ، لذلك ينبغي البدء في برنامج للوقاية في أقرب وقت ممكن. يجب أن يوافق الجميع تقريبًا على ضرورة الاستعاضة عن معظم الأدوية الدوائية القوية بكل آثارها الجانبية السلبية التي تم تطويرها من خلال تناول المغذيات الوقائية المفيدة ، بما في ذلك فيتامين E.. فيتامين E وأنت للحصول على الفائدة الكاملة من فيتامين (ه) ، استراتيجية شخصية أمر لا بد منه. كل شخص مختلف لديه مجموعة مختلفة من الاحتياجات. يمكن لمعظمنا الحصول على ما يكفي من فيتامين (ه) من النظام الغذائي لدينا ، لذلك المكملات الغذائية ضرورية. كم الثمن؟ في أي شكل؟ وغالبا ما يتم توليف ألفا توكوفيرال. إذا كانت الملصقات تقول "dl alpha-tocopheral" ، فأنت تعرف أنها نصف فعالة مثل "alpha-tocopheral" الطبيعية. " تحتوي العديد من المكملات الغذائية على واحد فقط من مركبات فيتامين E الثمانية ، وبالتحديد alpha-tocopherol. ما الخطأ في ذلك؟ أنت تفتقد فوائد مركبات فيتامين E السبعة الأخرى يحتاج بعض الأشخاص إلى أشكال خاصة من فيتامين E. بعض الأمراض مثل الإيدز تعيث فسادا مع امتصاص العناصر الغذائية. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى شكل خاص من فيتامين E مثل TPGS القابل للذوبان في الماء. يلخص هذا المقال محاضرة NOHA نوفمبر 2000 وكتاب The Vitamin E Factor by Andreas Papas، PhD، Harper Collins Publishers، Inc. 2 ، ربيع 2001 * كانت الرابطة الأمريكية للتغذية معروفة سابقاً باسم جمعية التغذية من أجل الصحة المثلى .
2008 (بعد 6 أشهر من بدء زيت جوز الهند) أغسطس 2018 لقد مر أكثر من 10 سنوات منذ أن تحسّن ستيف في مايو 2005 بزيت جوز الهند ، وهو أغنى مصدر طبيعي لثلاثي الغليسيريد متوسط السلسلة ، والذي تحول إلى كيتونات ، وهو وقود بديل للدماغ.. لقد تحسن بشكل كبير وثابت في السنة الأولى وبقي ثابتًا لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات أخرى على الأقل. بدأ يعاني من نوبات الصرع في صيف عام 2013 بداية من إصابة في الرأس من السقوط ولم يتعاف تمامًا. على الرغم من هذه النكسة الخطيرة ، فقد كانت تستحق سنوات عالية الجودة التي كنا نعيشها معًا كعائلة. وظل في منزلنا بمساعدة مقدمي الرعاية الرائعين لدينا ، وتدهورنا بعد ذلك. على الرغم من أنه خسر معركته مع مرض الزهايمر في 2 يناير 2016 في سن 65 ، هناك الآن على الأقل الأمل للآخرين الذين هم في خطر أو في المراحل المبكرة من هذا المرض الرهيب ، وربما عائلاتهم في الواقع كسب قتالهم. تظهر الدراسات الحديثة التي أجريت على فحوصات كيتون وجلوكوز Uptake PET أن الكيتونات يتم تناولها عادة في المناطق المتأثرة بمرض الزهايمر حتى عندما لا يكون الجلوكوز. بالإضافة إلى ذلك ، تُظهِر تقنية البحث هذه أن استهلاك زيت الغليسيريد متوسط السلسلة (MCT) يمكن أن يملأ الفجوة بين كمية الطاقة التي يحتاجها الدماغ ومقدار ما يستقبله كبار السن الذين هم طبيعيون إدراكيًا وأشخاص يعانون من ضعف إدراكي معتدل يؤدي إلى مرض الزهايمر. هذه الاستراتيجية يمكن أن تساعد في منع أو تأخير ظهور هذا المرض الرهيب. بصفتي مؤلفة ومحاضرة دولية ، أواصل إرث ستيف كرسول لزيادة الوعي وتشجيع البحث عن الكيتونات كوقود بديل للدماغ. أود أن أشكر كل من أرسل لي شهادات لأحبائك الذين جربوا زيت جوز الهند أو زيت MCT لمرض الزهايمر ، الخرف الآخر ، ضعف الذاكرة ، باركنسون وغيرها من الاضطرابات. لقد تلقيت ما يزيد عن 400 ، وعلى الرغم من عدم استجابة بعض الأشخاص ، فقد أبلغت الغالبية العظمى عن تحسن في الوظائف الإدراكية ونوعية الحياة بشكل عام. أشعر بسعادة غامرة أن الكثير من الناس قد استفادوا من هذا التدخل القائم على الغذاء كما فعل زوجي الراحل ستيف! يمكن لهذه الشهادات (تبقى مجهول الهوية) أن تساعد في الحصول على تمويل لهذا النوع من الأبحاث. وقد أظهرت العديد من الدراسات الصغيرة والمتوسطة التي تم إنجازها في الولايات المتحدة واليابان ومناطق أخرى من العالم تحسنا في عدد كبير من الناس ، ودراسة لمدة ثلاث سنوات أكبر بكثير من النفط MCT للوقاية من مرض الزهايمر في الأشخاص الذين يعانون من ضعف الادراك المعتدل في التقدم في كندا ، بتمويل من جمعية الزهايمر ، أيضا مع نتائج واعدة الأولية.
زيت جوز الهند ثمار دواء جديد لمرض الزهايمر جديد زوجتهدراسات أخرى من النفط MCT و / أو زيت جوز الهند جارية أو تبدأ قريبا. طلب ستيف أن يتم التبرع بدماغه لبنك فلوريدا برين الذي يعد دراسة بحثية لمرض الزهايمر وغيرها من الخرف.. علمنا أنه عانى من مرض الزهايمر والخروف من جسم الليوي ، وهي حالة تعاني من أعراض كثيرة مثل مرض باركنسون. اختفت عائلتنا بشكل كبير من معرفة تشخيصه وأقترح على الآخرين التفكير في تقديم هذا التبرع لمزيد من البحث عن الخرف واكتشاف الأسباب والعلاجات. كما تجري دراسة الكيتونات كوقود بديل في جامعة USF في المختبر تحت إشراف دومينيك د. أغوستينو ، Ph. لعلاج مرض السرطان ، ALS (مرض Lou Gehrig) ، التئام الجروح ، سمية الأوكسجين ، الصرع ، حالات نقص الإنزيم النادرة وحالة الصرع ، باستخدام الحمية الكيتونية التي تحتوي على الدهون الثلاثية السلسلة المتوسطة وكذلك استرات الكيتون. تبحث دراسات السرطان في مجموعات من الأنظمة الغذائية الكيتونية مع الأكسجين عالي الضغط ، وإسترات الكيتون ، ومواد خفض نسبة الجلوكوز لتعزيز التأثير على قتل الخلايا السرطانية ، التي تزدهر على الجلوكوز ولكن لا يمكن استخدام الكيتونات مع الحفاظ على الخلايا الطبيعية. تم نشر نتائج العديد من هذه الدراسات والبعض الآخر على وشك العرض. هناك حاجة ملحة إلى إجراء دراسات لاسترات الكيتون الخاصة بمرض ألزهايمر ، وباركينسون وغيرها من الأمراض العصبية ، ولكن لم يتحقق بعد التمويل اللازم للانتاج الشامل للإستر والتجارب السريرية.. في الوقت الحالي ، يمكنك توفير الكيتونات للدماغ كوقود بديل عن طريق استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون الثلاثية السلسلة لإنتاج الكيتونات. تقدم أملاح الكيتون مصدراً جديداً لتعزيز مستويات الكيتون مع كثير من الناس الذين يبلغون عن الفوائد الصحية. هذا لا ينبغي أن يؤخذ كمشورة طبية ، وأشجع الناس بشدة على التشاور مع طبيبهم قبل اتخاذ نظام غذائي الكيتون أو استخدام المكملات كيتون. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من حالة تقدمية ، فقد يكون ذلك جديرا بالنظر. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |